Wir zählen Kalorien, kasteien uns, nur bestimmte Mengen von bestimmten Lebensmitteln zu essen. Wir bauen eine Armee an Kontrollmechanismen auf, die verhindern sollen, dass wir zunehmen.
Oder - haben Sie schon völlig frustriert und hoffnungslos resigniert und sich damit "abgefunden", dass Ihnen Ihr Körper und die Gene keine andere Wahl lassen?
Warum schaffen wir es, trotz unseres "besseren" Wissens nicht, die gesunden Vorsätze umzusetzen?