W O R K S H O P S
- "Was er-zählt mein Gewicht"
- "Lernen - Lust oder Frust?"
- "Das Beste für mich bitte!"
- "Wohin der Weg uns führt..."
- "Gemeinsam einsam oder Gemeinsam stark?"
"Was er-zählt mein Gewicht"
Wenn wir über unser Gewicht und Möglichkeiten der Gewichtskontrolle sprechen, dann schauen wir uns oft nur einen Teil der Gleichung an
– das Essen.
Wir zählen Kalorien, kasteien uns, nur bestimmte Mengen von bestimmten Lebensmitteln zu essen. Wir bauen eine Armee an Kontrollmechanismen auf, die verhindern sollen, dass wir zunehmen.
Oder - hast Du schon völlig frustriert und hoffnungslos resigniert und Dich damit "abgefunden", dass Dir Dein Körper und die Gene keine andere Wahl lassen?
Warum schaffen wir es, trotz unseres "besseren" Wissens nicht, die gesunden Vorsätze umzusetzen?
Ich möchte Dich einen Tag lang dazu einladen, mit mir in unseren „Gewichts-Dschungel“ zu verreisen. Wir finden zusammen heraus, was Dein Gewicht er-zählt und er-lösen kollektive und persönliche Erfolgs-Verhinderungs-Mechanismen.
Wenn wir verstehen, können wir uns neu entscheiden!
Neue kraftvolle und stimmige Entscheidungen
bringen neue kraftvolle und stimmige Ergebnisse!
| Termine: | Sa, 18.09.2010 |
| Zeit: | 10.00 – 16.00 Uhr |
| Ort: |
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| Deine Investition: | 112 Euro |
Im Preis inbegriffen sind Pausengetränke, kleine Snacks und Seminarunterlagen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl muss die Anmeldung verbindlich sein.
Selbstverständlich kannst Du zu diesem Thema auch Einzelsitzungen mit mir vereinbaren.
„Lernen - Lust oder Frust?“
Kennst Du das? Du bist längst aus der Schule raus, aber:
Du liest gerne und wirst nach kurzer Zeit müde und mußt das Buch wieder weglegen.
Du hast Dich zu einem Fernstudium entschlossen, aber immer wenn Du Dich hinsetzt, um das Wochenpensum durchzuarbeiten, ist es wichtiger, den Schreibtisch aufzuräumen, zu bügeln, Freunde anzurufen.
Du bist frustriert und genervt, dass Dein Kind ewig über den Hausaufgaben sitzt oder erst gar nicht anfängt und Du bist verzweifelt, weil Du nichts tun kannst, damit es sich ändert?
Immer wenn Du vor mehreren Menschen, z.B. Kollegen sprechen mußt, läufst Du rot an oder bekommst keinen Ton heraus?
Das Lernen begleitet uns durch unser gesamtes Leben. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt wir sind. Wenn wir mit dem Lernen schlechte Erfahrungen, Versagen oder Ängste verbinden, dann helfen Disziplin und Anstrengung nichts - im Gegenteil - sie verschlimmern den bereits vorhandenen Stress. Auch wenn Du Dich nicht mehr bewusst an Deine Kindergarten oder Schulzeit, Dein Wachstum im Mutterleib oder Deine Geburt erinnerst, Dein Körper, Geist und Seele tun es.
Immer wenn wir mit etwas Neuem beginnen oder etwas zum ersten Mal tun, erinnern wir und unser Körper auch unseren gespeicherten Lernstress und die damit verbundenen Gefühle, Ängste und entstandenen Überzeugungen über uns und das Lernen.
Wenn ich hier von Stress spreche, dann meine ich diese Art von Stress, die z.B. einen Kloß im Hals, zittrige Beine, Blackouts, Übelkeit, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, kalte Hände, Bauchweh, Schlaflosigkeit oder Weinattacken verursacht. Und diese Symptome werden manchmal sogar schon alleine bei dem Gedanken an unser neues Vorhaben ausgelöst.
Leider habe ich in meiner 11jährigen Praxiserfahrung noch niemanden kennengelernt, der keinen Stress mit dem Lernen verbindet.
Ich lade Dich ein, Lernen wieder zu einem natürlichen und Freude statt Frust erzeugenden Bestandteil in Deinem Leben zu machen, damit Du mehr und mehr von Deinem wahren Potential entfalten kannst.
| Termine: | So, 26.09.2010 |
| Zeit: | 10.00 – 16.00 Uhr |
| Ort: |
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| Deine Investition: | 112 Euro |
Im Preis inbegriffen sind Pausengetränke, kleine Snacks und Seminarunterlagen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl muss die Anmeldung verbindlich sein.
Selbstverständlich kannst Du zu diesem Thema auch Einzelsitzungen mit mir vereinbaren.
„Das Beste für mich bitte!“
Jedem fällt bei diesem Titel etwas anderes ein, aber eine der wahrscheinlich ersten Reaktionen ist – „ja, für mich auch!“
Soviel sei schon mal zum Nachdenken und Reinfühlen vorab gesagt:
Was wäre, wenn ich es erlauben und zulassen könnte, mehr von dem zu empfangen, was das Beste für mich ist ?
Da wir in einer kleinen Gruppe von maximal bis zu 7 Teilnehmern arbeiten werden, gehe ich nicht nur auf die Gruppendynamik ein, sondern es wird auch genügend Zeit geben, individuelle Muster und Blockaden tiefgehend und dauerhaft zu transformieren.
| Termine: | So, 24.10.2010 |
| Zeit: | 10.00 – 16.00 Uhr |
| Ort: |
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| Deine Investition: | 112 Euro |
Im Preis inbegriffen sind Pausengetränke, kleine Snacks und Seminarunterlagen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl muss die Anmeldung verbindlich sein.
Selbstverständlich kannst Du zu diesem Thema auch Einzelsitzungen mit mir vereinbaren.
„Wohin der Weg uns führt...“
... ein Workshop, der sich selbst gestaltet und kein vorgegebenes „Ziel“ bzw. „Thema“ hat, außer der Zeit. Gemeinsam lassen wir entstehen, was entstehen will, gehen, was gehen will. Wir gehen ein Stück weiter als gestern und nehmen die Geschenke entgegen, die darauf warten, von uns in Empfang genommen zu werden.
| Termine: | So, 28.11.2010 |
| Zeit: | 10.00 – 16.00 Uhr |
| Ort: |
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| Deine Investition: | 112 Euro |
Im Preis inbegriffen sind Pausengetränke, kleine Snacks und Seminarunterlagen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl muss die Anmeldung verbindlich sein.
„Gemeinsam einsam oder Gemeinsam stark?“
Ein Workshop für alle, die sich mehr Harmonie, Zufriedenheit und Frieden in ihren Beziehungen in Familie, Partnerschaft und Beruf wünschen.
- Warum gerate ich immer wieder mit denselben Menschen aneinander?
- Welche Rollen übernehmen wir immer noch und wie wirken sie sich auf uns und unsere privaten und geschäftlichen Beziehungen aus?
- Wie können Beziehungen besser funktionieren?
Wie immer arbeiten wir lösungsorientiert in einer kleinen Gruppe, so dass ich auch gezielt auf persönliche Beziehungsbesonderheiten eingehen kann.
| Termine: | So, 12.12.2010 |
| Zeit: | 10.00 – 16.00 Uhr |
| Ort: |
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| Deine Investition: | 112 Euro |
Im Preis inbegriffen sind Pausengetränke, kleine Snacks und Seminarunterlagen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl muss die Anmeldung verbindlich sein.
Selbstverständlich kannst Du zu diesem Thema auch Einzelsitzungen mit mir vereinbaren.